こんにちは、まいです。
今日は、
豊かさ＝何かを足すこととは限らない
というお話です。
「増やしても」きれいになれなかった
あなたは
新しいコスメを選んでいるとき、
どんな気持ちになりますか？
SNSでバズってる成分とか、
キラキラした新作のパッケージ。
それを見ているだけで、
なんだかワクワクしちゃいますよね。
実はわたし、少し前までは
自他ともに認める
コスメマニアだったんです。
お店に行くたびに
ときめきが止まらなくて、
気づけば洗面台とポーチは
ボトルやパレットの山。
たくさんのお気に入りに
囲まれていることに
幸せで充実感を感じてました。
でも、 現実は理想とは真逆だったんです。
顔は一つしかないのに、
使い切れないコスメがどんどん増えていく。
それだけならまだしも、
もともと肌が弱かったせいで、
「これいいな！」と思って買ったのに
数回で肌が荒れて、泣く泣く手放す。
そんなことばかり 繰り返していました。
良かれと思って
一生懸命スキンケアを塗り重ねるほど、
なんだか肌がぐったり疲れているような
感じがして・・・。
そんな時に出会ったのが、
「減らすスキンケア」という考え方でした。
正直、 最初はめちゃくちゃ怖かったです。
「なにも塗らなかったら
肌がボロボロになるんじゃ……」
そんな不安がありましたが、
あまりに肌が疲れていたので
「もう、えいや！」で
アイテムを絞ってみることに。
そしたら、
驚くようなことが起きたんです。
まずやめてみたのが、オイルクレンジング。
最初はドキドキしましたが、
時間が経つにつれて、
あんなに悩んでいた頬の赤みが
自然と引いていったんです。
「私の肌、ちゃんときれいになるんだ！？」
その事実に気づいた時の衝撃は
今でも忘れられません。
＞＞【石鹸オフ歴8年】クレンジングしない！石鹸のみにしたら汚肌卒業できた
さらに、使うスキンケアを
シンプルにしていったら、
ずっと気になっていた毛穴まで、
いつの間にか目立たなくなっていました。
高級なケアや 美容医療に頼らなくても、
自分に合った「最小限」を見つける。
それだけで
肌はこんなに健やかに
変わってくれるんだって。
この体験で、
わたしの「豊かさ」の定義は180度変わりました。
もちろん今でも、お買い物は大好きです。
新しい商品を探すワクワク感や、
使うところを想像して
ニマニマしちゃう幸せ。笑
それはそれで、
人生の大事なエッセンスだと思います。
だけど、
今のわたしが良かったなと感じるのは、
「買い物＝幸せ」
というループから抜け出せたことです。
欲しいものが手に入らないことにイライラするより、
今あるもので 「これで十分だな」って満足できること。
そっちの方が、ずっと心がラクでいられる。
意外と大事なのは
情報の波に飲み込まれないこと。
「これが流行りだから」じゃなくて、
「本当に今の自分の肌にそれは必要？」
って、いったん考えてみる。
その結果、
わたしのスキンケアは時間は
たったの5分になりました。
でも、その浮いた5分で
コーヒーを淹れたり、ぼーっとしたり。
そんな小さな「余白」が
時間も気持ちも
すごく自由にしてくれてます。
持ち歩くコスメも、
今やたったの3つ。
ポーチが軽くなると、
フットワークまで軽くなるから不思議。
「もっと足さなきゃ」 という執着を手放して、
「最小限で、最大限にきれい」を叶える。
そうやって
自分らしくいられるのが、
本当の豊かさなのかもって。
もし今、
「もっと何かを買わなきゃいけない」って焦っているなら、
一度立ち止まって、
どれか一つお休みさせてみませんか？
手放してできたその隙間に、
きっと新しい自由が入り込んできますよ。
PS.
どんなスキンケアをしても
毛穴が目立っていた状態から、
肌トラブル解消できた方法をnoteにまとめました。
今なら無料でお渡ししてるので、
あなたのスキンケアのヒントにしてみてくださいね。
