はぁ、また出ない……
便秘に効くって方法試しても全然効果ないし、一体どうすりゃいいの?
腸を動かすマッサージ、ツボ。
食物繊維が豊富なものを食べろ。
便秘薬を飲め。
いろいろ試して「お、効果あるかも!」と思っても、数日後にまた出ない。
もういい加減にして!
なんて経験ありませんか?
そんなあなたに替わって、超簡単で効果抜群な便秘解消の方法を見つけてきました。
それは、にがり。
そう、あの豆腐とかに入ってるやつです。
目次
にがりを使った便秘解消のやり方
やり方は超簡単。
以上!
しかも、にがり水を飲むのは1日1回、朝起きたときだけでいいんです。
簡単すぎてヤバいですよね。
本当に効果あるの?
本当にそれだけで便秘が解消するの?と思うかもしれません。
わたしも、整体の先生のYouTubeチャンネルでこの方法を紹介しているのを見たとき、「それで解消したら苦労しない!」と思いました。
でも実際に試してみてびっくり!
するんっと出てくれるようになったんです。
仮に出ない日があっても、「固くて何日も出ない!」なんてがことがなくなりました。
なぜニガリがいいのかというと、ニガリに入っているマグネシウムが、便を柔らかくしてくれるからだそうです。
ニガリ水でこんな嬉しい効果が
また、ニガリ水で便秘が解消したおかげで、こんな嬉しい効果が。
- 肌荒れを隠すための厚化粧をしなくてよくなった
- お腹の張りで解消されて、心も体も快適な状態で外出できるようになった
- おしりに力を入れなくていいので、イボ痔が出てこなくなった
しかもにがりには、脂肪燃焼やむくみ、肌の潤いを保つ効果もあるんです。
まさに、美の特効薬。
まとめ:にがりでお腹だけでなく肌もきれいになろう
どんな方法を使っても効果がイマイチ感じられなった人は、騙されたと思ってにがりを一度試してみてください。
今後ずっと続くお腹のモヤモヤを、1発で快適にしてくれるきっかけになるかもしれませんよ。